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小寒已到,益圆木门提醒您注意保暖

时间:2019-01-07  来源:中国门窗网  阅读:1303
内容简要:小寒的到来,意味着天气愈发寒冷,此时也是阴邪最盛的时期,一般从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,以达到防御寒冷气候对人体的侵袭。
   “十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”小寒到了,气温已进入冬季最冷的三九天,日常出行要注意防寒保暖。
  【小寒节气】
 
  小寒是二十四节气中的第二十三个节气,此时正值“三九”前后,标志着开始进入一年中最寒冷的日子。《月令七十二候集解》:“十二月节,月初寒尚小,故云,月半则大矣。”而小寒一过,就会进入“出门冰上走”的三九天,再到十五天后,就会进入大寒,那时也是天气进入最寒冷的时候。
 
  中国古代将小寒分为三候:“一候雁北乡,二候鹊始巢,三候雉始鸲”。古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊,并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思,雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
 
  小寒的到来,意味着天气愈发寒冷,此时也是阴邪最盛的时期,一般从饮食养生的角度讲,要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体,以达到防御寒冷气候对人体的侵袭。
 
  除了饮食,在民间也有谚语,曰:“冬天动一动,少闹一场病;冬到懒一懒,多喝药一碗。”这说明了冬季锻炼的重要性。在这干冷的日子里,宜多进行户外的运动,如晨早的慢跑、跳绳、踢毽等。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观,不为琐事劳神,心态平和,增添乐趣。在此节气里,患心脏病和高血压病的人往往会病情加重,患“中风”者增多。中医认为,人体内的血液,得温则易于流动,得寒就容易停滞,所谓“血遇寒则凝”,说的就是这个道理。
 
  所以保暖工作一定要做好,尤其是老年人。
 
  益圆家居是北京益圆商贸有限公司旗下品牌之一,始创于1992年,是国内首批致力于家居产品自主研发、设计、生产、销售和服务于一体的现代化企业。益圆家居以绿色环保为标准,品质服务为准则,由资深设计团队自主研发,本着“低调、纯粹、极致”的设计理念,不断推出独具特色的高品质家居产品,满足多样化的市场需求,从而赢得持续的成长以及社会各界的广泛认可,实现了企业稳健快速的发展。
 
编辑:中国门窗网—仙仙
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关键词: 益圆 小寒 保暖

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